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domingo, 7 de abril de 2019

Bacalhau gratinado

Slide 7 de 14:  Ingredientes  800 g de bacalhau em lascas 6 batatas médias cortadas e cozidas ao vapor 3 pimentões (verde, amarelo ou vermelho) 2 cebolas brancas médias, cortadas em rodelas 4 tomates médios e maduros, cortados em rodelas 4 ovos cozidos, cortados em rodelas 200 g de azeitonas pretas sem caroço 500 ml de azeite de oliva extra virgem tempero verde a gosto papel alumínio  Modo de Preparo  Dessalgue o bacalhau, lavando-o com água corrente. Em seguida, deixe-o descansar na geladeira em recipiente com água gelada por 24 horas, trocando a água a cada 6 horas. Coloque o bacalhau em um escorredor até secar bem. Unte uma assadeira com azeite. Distribua em camadas uniformes cebola, batata, pimentão, o bacalhau, tomate e as azeitonas. Adicione o tempero verde e regue com azeite. Cubra a assadeira com papel alumínio e leve ao forno médio durante 40 minutos. Adicione os ovos cozidos por cima antes de servir.

Ingredientes
  • 800 g de bacalhau em lascas
  • 6 batatas médias cortadas e cozidas ao vapor
  • 3 pimentões (verde, amarelo ou vermelho)
  • 2 cebolas brancas médias, cortadas em rodelas
  • 4 tomates médios e maduros, cortados em rodelas
  • 4 ovos cozidos, cortados em rodelas
  • 200 g de azeitonas pretas sem caroço
  • 500 ml de azeite de oliva extra virgem
  • tempero verde a gosto
  • papel alumínio

Modo De Preparo
  1. Dessalgue o bacalhau, lavando-o com água corrente. 
  2. Em seguida, deixe-o descansar na geladeira em recipiente com água gelada por 24 horas, trocando a água a cada 6 horas. 
  3. Coloque o bacalhau em um escorredor até secar bem. 
  4. Unte uma assadeira com azeite. 
  5. Distribua em camadas uniformes cebola, batata, pimentão, o bacalhau, tomate e as azeitonas. Adicione o tempero verde e regue com azeite. 
  6. Cubra a assadeira com papel alumínio e leve ao forno médio durante 40 minutos. 
  7. Adicione os ovos cozidos por cima antes de servir.

sábado, 6 de abril de 2019

Salmão com molho de maracujá

Slide 6 de 14: Ingredientes  2 maracujás 2 colheres de sopa de manteiga 1 cebola pequena picada 1/2 xícara de salsa picada Sal e pimenta a gosto 800g de filé de salmão   Modo de Preparo  Corte os maracujás ao meio e coloque a polpa no liquidificador e bata por 30 segundos. Coloque o suco em uma peneira, reserve o suco e elimine as sementes. Derreta a manteiga, junte a cebola e refoque um pouquinho. Acrescente a salsa e o suco de maracujá, misture e deixe ferver. Tempere com sal e pimenta. Deixe cozinhar por 5 minutos. Tempere o salmão com sal e pimenta. Aqueça uma frigideira e coloque o azeite, quando estiver bem quente frite o salmão dos dois lados por apenas 4 minutos, de cada lado. Não fique virando o salmão coloque o peixe no prato e jogue o molho bem quente, pode enfeitar com uma semente do maracujá.

Ingredientes
  • 2 maracujás
  • 2 colheres de sopa de manteiga
  • 1 cebola pequena picada
  • 1/2 xícara de salsa picada
  • Sal e pimenta a gosto
  • 800g de filé de salmão
Modo De Preparo
  1. Corte os maracujás ao meio e coloque a polpa no liquidificador e bata por 30 segundos. 
  2. Coloque o suco em uma peneira, reserve o suco e elimine as sementes. 
  3. Derreta a manteiga, junte a cebola e refoque um pouquinho. 
  4. Acrescente a salsa e o suco de maracujá, misture e deixe ferver. 
  5. Tempere com sal e pimenta. 
  6. Deixe cozinhar por 5 minutos. 
  7. Tempere o salmão com sal e pimenta. 
  8. Aqueça uma frigideira e coloque o azeite, quando estiver bem quente frite o salmão dos dois lados por apenas 4 minutos, de cada lado. 
  9. Não fique virando o salmão coloque o peixe no prato e jogue o molho bem quente, pode enfeitar com uma semente do maracujá.


sexta-feira, 5 de abril de 2019

Bacalhau a portuguesa

Slide 5 de 14:  Ingredientes  800 g de bacalhau em lascas 6 batatas médias cortadas e cozidas ao vapor 3 pimentões (verde, amarelo ou vermelho) 2 cebolas brancas médias, cortadas em rodelas 4 tomates médios e maduros, cortados em rodelas 4 ovos cozidos, cortados em rodelas 200 g de azeitonas pretas sem caroço 500 ml de azeite de oliva extra virgem tempero verde a gosto papel alumínio  Modo de Preparo  Dessalgue o bacalhau, lavando-o com água corrente. Em seguida, deixe-o descansar na geladeira em recipiente com água gelada por 24 horas, trocando a água a cada 6 horas. Coloque o bacalhau em um escorredor até secar bem. Unte uma assadeira com azeite. Distribua em camadas uniformes cebola, batata, pimentão, o bacalhau, tomate e as azeitonas. Adicione o tempero verde e regue com azeite. Cubra a assadeira com papel alumínio e leve ao forno médio durante 40 minutos. Adicione os ovos cozidos por cima antes de servir.

Ingredientes
  • 800 g de bacalhau em lascas
  • 6 batatas médias cortadas e cozidas ao vapor
  • 3 pimentões (verde, amarelo ou vermelho)
  • 2 cebolas brancas médias, cortadas em rodelas
  • 4 tomates médios e maduros, cortados em rodelas
  • 4 ovos cozidos, cortados em rodelas
  • 200 g de azeitonas pretas sem caroço
  • 500 ml de azeite de oliva extra virgem
  • tempero verde a gosto
  • papel alumínio
Modo De Preparo
  1. Dessalgue o bacalhau, lavando-o com água corrente. 
  2. Em seguida, deixe-o descansar na geladeira em recipiente com água gelada por 24 horas, trocando a água a cada 6 horas. 
  3. Coloque o bacalhau em um escorredor até secar bem. 
  4. Unte uma assadeira com azeite. 
  5. Distribua em camadas uniformes cebola, batata, pimentão, o bacalhau, tomate e as azeitonas. Adicione o tempero verde e regue com azeite. 
  6. Cubra a assadeira com papel alumínio e leve ao forno médio durante 40 minutos. 
  7. Adicione os ovos cozidos por cima antes de servir.

quinta-feira, 4 de abril de 2019

Tartare de salmão

Slide 4 de 14:  Ingredientes  400 g de salmão sem gordura e nervos, cortado em cubinhos 1 cebola cortada em cubinhos 6 alcaparrões picados e 4 cortados em metades Suco de 1/2 limão 4 tomates cereja cortados em metades Limão laminado para decorar Raspas de limão siciliano Pimenta-do-reino e sal a gosto  Modo de Preparo  Misture o salmão, a cebola, os alcaparrões, a pimenta e sal. Reserve. Leve à geladeira em uma fôrma individual de aro por cerca de 30 minutos. Na hora de servir, regue o salmão com o suco de limão. Desenforme e decore com o limão laminado e as raspas de limão siciliano. Sirva em seguida.

Ingredientes
  • 400 g de salmão sem gordura e nervos, cortado em cubinhos
  • 1 cebola cortada em cubinhos
  • 6 alcaparrões picados e 4 cortados em metades
  • Suco de 1/2 limão
  • 4 tomates cereja cortados em metades
  • Limão laminado para decorar
  • Raspas de limão siciliano
  • Pimenta-do-reino e sal a gosto
Modo De Preparo
  1. Misture o salmão, a cebola, os alcaparrões, a pimenta e sal. 
  2. Reserve. 
  3. Leve à geladeira em uma fôrma individual de aro por cerca de 30 minutos. 
  4. Na hora de servir, regue o salmão com o suco de limão. 
  5. Desenforme e decore com o limão laminado e as raspas de limão siciliano. 
  6. Sirva em seguida.

quarta-feira, 3 de abril de 2019

Bacalhau a Bras

Slide 3 de 14:  Ingredientes  1 kg de bacalhau dessalgado 2 kg de batatas 5 ovos Cebola, salsinha e alho Óleo de oliva  Modo de Preparo  Refogue a cebola picada e os alhos no óleo de oliva até dourar. Coloque o bacalhau desfiado e deixe dourar. Corte as batatas em palito e frite. Misture as batatas ao bacalhau. Bata os ovos com a salsinha. Misture com o bacalhau e não deixe secar muito.


    Ingredientes

    • 1 kg de bacalhau dessalgado
    • 2 kg de batatas
    • 5 ovos
    • Cebola, salsinha e alho
    • Óleo de oliva


      Modo De Preparo

      1. Refogue a cebola picada e os alhos no óleo de oliva até dourar. 
      2. Coloque o bacalhau desfiado e deixe dourar. 
      3. Corte as batatas em palito e frite. 
      4. Misture as batatas ao bacalhau. 
      5. Bata os ovos com a salsinha. 
      6. Misture com o bacalhau e não deixe secar muito.

      terça-feira, 2 de abril de 2019

      Tilápia assada com legumes

      Slide 2 de 14: Ingredientes  500g de batatas rosadas (pequenas, cortadas ao meio) 1 pimentão amarelo (pequeno, em cubos) 4 dentes de alho (picados finos) 2 colheres (chá) de azeite 1/2 colher (chá) de sal 1/4 de colher (chá) de pimenta em pó 500g tomates-cereja cortados ao meio 4 filés de tilápia (150g cada) 1 colher (chá) de raspas de limão 1/2 colher (chá) de sementes de funcho (erva-doce) amassadas 8 azeitonas verdes pequenas picadas 4 bandas de limão  Modo de Preparo  Preaqueça o forno a 220° C. Unte uma assadeira antiaderente grande retangular com óleo em spray. Coloque na assadeira: a batata, o pimentão, o alho, o azeite, a metade do sal e da pimenta. Misture para temperar por igual e espalhe. Asse por 30 minutos, mexendo uma vez até que as batatas fiquem macias. Junte os tomates aos legumes e misture. Arrume por cima os filés de peixe, salpique as raspas de limão, as sementes de erva-doce e tempere com o sal e a pimenta restante. Asse por 10 a 12 minutos, até que o peixe fique opaco e cozido. Divida o peixe e os legumes em 4 pratos. Salpique as azeitonas picadas e sirva com as bandas de limão.

      Ingredientes
      • 500g de batatas rosadas (pequenas, cortadas ao meio)
      • 1 pimentão amarelo (pequeno, em cubos)
      • 4 dentes de alho (picados finos)
      • 2 colheres (chá) de azeite
      • 1/2 colher (chá) de sal
      • 1/4 de colher (chá) de pimenta em pó
      • 500g tomates-cereja cortados ao meio
      • 4 filés de tilápia (150g cada)
      • 1 colher (chá) de raspas de limão
      • 1/2 colher (chá) de sementes de funcho (erva-doce) amassadas
      • 8 azeitonas verdes pequenas picadas
      • 4 bandas de limão
      Modo De Preparo
      1. Preaqueça o forno a 220° C.
      2. Unte uma assadeira antiaderente grande retangular com óleo em spray.
      3. Coloque na assadeira: a batata, o pimentão, o alho, o azeite, a metade do sal e da pimenta.
      4. Misture para temperar por igual e espalhe.
      5. Asse por 30 minutos, mexendo uma vez até que as batatas fiquem macias.
      6. Junte os tomates aos legumes e misture.
      7. Arrume por cima os filés de peixe, salpique as raspas de limão, as sementes de erva-doce e tempere com o sal e a pimenta restante.
      8. Asse por 10 a 12 minutos, até que o peixe fique opaco e cozido.
      9. Divida o peixe e os legumes em 4 pratos.
      10. Salpique as azeitonas picadas e sirva com as bandas de limão.

      segunda-feira, 1 de abril de 2019

      Risoto de bacalhau

      Slide 1 de 14:  Ingredientes  1 alho-poró grande e tenro em rodelas finas 1 cebola grande picada 5 colheres de sopa de azeite de oliva 500 g de bacalhau em lascas 3 tomates maduros sem pele e sementes picados 100 g de azeitonas verdes picadas grosseiramente Sal e pimenta-do-reino 2 xícaras de chá de arroz arbóreo ½ xícara de chá de vinho branco seco 1,5 a 2 litros de caldo de peixe fervente 3 colheres de sopa de salsinha picada  Modo de Preparo  Refogue o alho-poró e metade da cebola em 3 colheres de sopa do azeite em fogo médio até murcharem. Junte o bacalhau e frite por 1 minuto. Acrescente o tomate, abaixe o fogo e cozinhe por 10 a 15 minutos, mexendo às vezes, até obter um refogado mais encorpado. Fora do fogo, agregue a azeitona. Ajuste o sal e tempere com pimenta a gosto. Reserve. Em outra panela, refogue a outra metade da cebola no azeite restante até murchar. Acrescente o arroz e frite por 1 minuto. Regue com o vinho e deixe evaporar. Adicione 1 concha do caldo fervente e cozinhe, mexendo sempre, até o líquido secar. Despeje mais 1 concha de caldo e repita o procedimento. Depois de ter acrescentado metade do caldo, junte o refogado de bacalhau e continue o cozimento, incorporando o caldo restante e mexendo bem a cada adição, até o arroz ficar cremoso e al dente (cozido, porém firme e úmido). Salpique a salsinha e sirva imediatamente.

      Ingredientes
      • 1 alho-poró grande e tenro em rodelas finas
      • 1 cebola grande picada
      • 5 colheres de sopa de azeite de oliva
      • 500 g de bacalhau em lascas
      • 3 tomates maduros sem pele e sementes picados
      • 100 g de azeitonas verdes picadas grosseiramente
      • Sal e pimenta-do-reino
      • 2 xícaras de chá de arroz arbóreo
      • ½ xícara de chá de vinho branco seco
      • 1,5 a 2 litros de caldo de peixe fervente
      • 3 colheres de sopa de salsinha picada
      Modo De Preparo
      1. Refogue o alho-poró e metade da cebola em 3 colheres de sopa do azeite em fogo médio até murcharem. 
      2. Junte o bacalhau e frite por 1 minuto. 
      3. Acrescente o tomate, abaixe o fogo e cozinhe por 10 a 15 minutos, mexendo às vezes, até obter um refogado mais encorpado. 
      4. Fora do fogo, agregue a azeitona. 
      5. Ajuste o sal e tempere com pimenta a gosto. 
      6. Reserve. 
      7. Em outra panela, refogue a outra metade da cebola no azeite restante até murchar. 
      8. Acrescente o arroz e frite por 1 minuto. 
      9. Regue com o vinho e deixe evaporar. 
      10. Adicione 1 concha do caldo fervente e cozinhe, mexendo sempre, até o líquido secar. 
      11. Despeje mais 1 concha de caldo e repita o procedimento. 
      12. Depois de ter acrescentado metade do caldo, junte o refogado de bacalhau e continue o cozimento, incorporando o caldo restante e mexendo bem a cada adição, até o arroz ficar cremoso e al dente (cozido, porém firme e úmido). 
      13. Salpique a salsinha e sirva imediatamente.